Доставка по Украине
на следующий день!
Лучшие цены
от прямых поставщиков!
Видео - обзоры товаров
(пусто)

Готовимся к успешному рабочему дню  RSS 2.0

Готовимся к успешному рабочему дню

Готовьтесь к следующему дню с вечера. При этом учитывайте как моральные, так и материальные аспекты. С вечера позаботьтесь о том, чтобы приготовить завтрашний наряд, заправьте кофеварку, загляните на сайт с прогнозом погоды, чтобы утренний дождь не стал для вас неприятной неожиданностью. Кроме этого, прокрутите в голове следующий день – что необходимо сделать, с кем поговорить и куда пойти. Это поможет морально настроится на продуктивный день. Если у вас найдется свободное время, загляните в интернет магазин головоломок. Здесь можно приобрести «пищу для ума», которой приятно будет зарядится перед работой.

Заранее планируйте свои рабочие будни!

rab-den--Будет неплохо, если сутра вы напомните себе о всем том, что запланировали еще вчера. Сначала прокрутите в памяти  то, что уже подготовили с вечера, а потом выделите время для составления расширенной рабочей программы на день. Идеальным вариантом будет детальный расчет рабочего времени, чтобы на протяжении дня не метаться, как белка в колесе, а спокойно и сосредоточенно выполнять поставленные задачи.

Кроме того, можно сложить программу на персональном компьютере и сделать распечатку, или же просто синхронизировать календарь с заданиями на различных девайсах – домашнем ПК, смартфноне, планшете, ноутбуке.

Залог успешного рабочего дня - спокойное и размеренное утро!

Оставьте себе хотя бы чуточку свободного времени! Удивляет, насколько хаотичным выглядит старт рабочего дня некоторых людей. Все это больше напоминает панику, чем нормальные сборы. Исправьте это  – ведь поиски той или иной вещи, нервы и бесконечная беготня обрекают ваш день на провал. Если утром вы не успеваете делать все в спокойном темпе, то попробуйте просыпаться хотя бы на полчаса раньше. Потом, используя предыдущие советы, соберитесь с мыслями и сделайте себе питательный завтрак, который, по большому счету, и является залогом успешного рабочего дня.  

Пешие прогулки, не только полезны здоровью, но и положительно влияют на продуктивность трудового дня!

rab-den---Каким бы не был ваш путь на работу – длинным или коротким – а его тоже можно использовать на подготовку к продуктивному дню. Психологи советуют как можно чаще оставлять время для пеших прогулок – например если вам приходиться ездить на автобусе или маршрутке, то отбросьте лень и выйдите на пару остановок раньше . Так вы «разгоните кровь», то есть получите пускай небольшую, а все-таки нагрузку на мышцы. Кроме того, подобные прогулки позволят сконцентрироваться на выполнении поставленных задач  и оптимально настроится на рабочий лад.

В общем, советы достаточно простые, главное научится рационально использовать свое время.

Комментарии ВКонтакте

Рекомендуемые прочитать